UN CONTENU COHERENT ET PROGRESSIF
En travaillant la détente et le lâcher-prise, ni tendu, ni soumis, simplement centré, vivre la Magie d'Etre Soi. Une méthode facile et accessible à tous, qui ne requiert que la pratique des techniques simples que vous intégrez au fil des séances.
L'atelier s'appuie sur la pratique de la Relaxation Dynamique de la SOPHROLOGIE en tant que méthode d'accès rapide à la détente, à la conscience du corps, à la présence à soi, à la rencontre Corps et Esprit, ainsi qu'aux ouvertures vers les changements.
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SE LIBERER DES TENSIONS des exercices simples aux résultats immédiats relaxation, détente, lâcher-prise RETROUVER SA VITALITE renouer le contact avec le niveau profond de force vitale L'AUTONOMIE dépasser les mécanismes biologiques de survie et réapprendre l'autonomie par rapport à ses valeurs. LA MAGIE D'ETRE SOI " Lorsque l'on est sur son propre chemin tout l'univers concourt " (Paulo Coelho) |
Au MAROC Une destination proche, à notre portée, et qui permet un dépaysement total, propice au recul nécessaire à un bon travail de relaxation. Les lieux de résidence sont choisis pour la quiétude et l'agrément, et selon les saisons.
Sur ce programme, il est IDEAL de pratiquer le travail de soirée tous les jours et TRES BIEN de le pratiquer 1 jour sur 2 ce qui laisse des soirées disponibles sans ne rien perdre du contenu. Groupe de 10 pers. Max |
En F évrier, Mars et Avril MERZOUGA le calme et la majesté des portes du désert En Mai, Juin, Septembre et Octobre AGDZ une magnifique palmeraie à côté de Ouarzazate En Juillet, Août et Septembre AGADIR Mer et sophro En Octobre et Novembre TALIOUINE sophrologie au pays du Safran |
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